لوئیز دیاز (Luis Díaz)، فوتبالیست بااستعداد کلمبیایی است که در پست وینگر برای تیم لیورپول بازی می‌کند. در این نوشته وب سایت مجله خبری تیم النصر عربستان شما را با زندگی نامه لوئیز دیاز ، ستاره فوتبال جهان، آشنا خواهد کرد، ما را همراهی کنید.
| نام | لوئیز دیاز |
|---|---|
| تولد | 13 ژانویه 1997 |
| محل تولد | بارانکاس، کلمبیا |
| قد | 178سانتی‌متر |
| وزن | 65 کیلوگرم |
| ملیت | کلمبیایی |
| باشگاه | لیورپول |
| تیم ملی | کلمبیا |
| شماره پیراهن | 7 |
| پست | وینگر |
بیوگرافی لوئیز دیاز
لوئیز دیاز، یکی از چهره‌های برجسته و نوظهور فوتبال کلمبیاست که با تکنیکی چشم‌گیر، سرعتی فوق‌العاده و اراده‌ای ستودنی، به نماینده‌ای از نسل تازه فوتبالیست‌های این کشور تبدیل شده است.
لوئیز دیاز بیوگرافی
او با تلاش و پشتکار فراوان، مسیر حرفه‌ای‌اش را از زمین‌های محلی آغاز کرد و امروز به عنوان یکی از بازیکنان درخشان در سطح بین‌المللی شناخته می‌شود.
دیاز نه تنها در عرصه باشگاهی نمایش‌های درخشانی داشته، بلکه با پوشیدن پیراهن تیم ملی کلمبیا و ارائه بازی‌هایی تأثیرگذار، شور و اشتیاق فراوانی میان هواداران فوتبال در کشورش ایجاد کرده است.
لوئیز دیاز کیست
نام کامل : لوئیز فرناندو دیاز مارولاندا
متولد : ۱۳ ژانویهٔ ۱۹۹۷
محل تولد : بارانکاس، کلمبیا
لوئیز دیاز چه کسی هست
ملیت لوئیز دیاز
لوئیز دیاز ملیت کلمبیایی دارد.
اصالت لوئیز دیاز
لوئیز دیاز اصالت لا گواجیرا، کلمبیا دارد.
لوئیز دیاز قد
قد لوئیز دیاز ۱٫۷۸ متر هست.
لوئیز دیاز وزن
وزن لوئیز دیاز 65 کیلوگرم هست.
لوئیز دیاز سن
سن لوئیز دیاز 28سال هست.
لوئیز دیاز اهل کجاست
لوئیز دیاز اهل کلمبیا است.
لوئیز دیاز
زندگینامه لوئیز دیاز
لوئیس فرناندو دیاز مارولاندا در ۱۳ ژانویه ۱۹۹۷ در منطقه بارانکاس کلمبیا، در میان جامعه بومی قبیله وایو چشم به جهان گشود. اگرچه در نزدیکی محل تولدش یک معدن زغال‌سنگ وجود داشت، اما این ناحیه یکی از فقیرترین مناطق کشور محسوب می‌شود.
از دوران کودکی، دیاز علاقه زیادی به فوتبال داشت و بیشتر زمان خود را به‌صورت پابرهنه در خیابان‌های خاکی محل زندگی‌اش می‌گذراند. این شرایط خاص محیطی، تأثیر قابل‌توجهی در پرورش استعداد و شکل‌گیری شخصیت او داشت.
زندگی لوئیز دیاز
دوران کودکی لوئیس دیاز، مهاجم محبوب کلمبیایی، با سختی‌های فراوانی همراه بود، اما این چالش‌ها نقش کلیدی در شکل‌گیری توانایی‌ها و شخصیت او داشتند.
از همان سال‌های اولیه زندگی، علاقه عمیقی به فوتبال در وجود او شکل گرفت و بیشتر وقتش را در زمین‌های خاکی و ابتدایی محل زندگی‌اش سپری می‌کرد. دیاز فوتبال را نه‌تنها به عنوان سرگرمی، بلکه به عنوان تنها امید برای دستیابی به آینده‌ای بهتر می‌دید.
او سه خواهر و برادر کوچک‌تر به نام‌های راجر دیوید دیاز و ژسوس مانوئل دیاز دارد.
لوئیز دیاز زندگی نامه
دوران کودکی لوئیس دیاز در فقر مطلق سپری شد. او عضوی از قوم بومی Wayuu است، گروهی که همواره با کمبود حمایت‌های دولتی مواجه بوده‌اند.
لوئیس در شرایط بسیار دشوار و بدون امکانات خاصی رشد کرد، مشابه بسیاری از کودکان منطقه‌اش. خانواده او آن‌قدر فقیر بودند که حتی تأمین سه وعده غذای کامل در روز برایشان ممکن نبود، و او شب‌ها غذای خود را با بزهایی که در خانه نگهداری می‌کردند، تقسیم می‌کرد. فوتبال تنها دلخوشی و تکیه‌گاهش در آن روزها بود.
پدر لوئیز دیاز
لوئیس مانوئل دیاز، پدر لوئیز، نقش کلیدی در پیشرفت حرفه‌ای پسرش ایفا کرده است. او که با لقب “مانه” شناخته می‌شود، پیش از ورود به عرصه مربیگری، در سطح آماتور فوتبال بازی می‌کرد.
مانه در زادگاه خود مدرسه فوتبالی کوچکی راه‌اندازی کرد و از همان سال‌های ابتدایی به آموزش پسرش پرداخت. او از همان ابتدا استعداد لوئیس را تشخیص داد و با آموزش نظم، مهارت‌های فنی و عشق به بازی، مسیر موفقیت را برایش هموار ساخت.
لوئیز دیاز و پدرش
با وجود کمبود منابع و امکانات، مانه با تمام توان تلاش کرد تا مسیر رشد پسرش را هموار کند. او با حمایت‌های مستمر و روحیه‌بخشی همیشگی، انگیزه‌ای بی‌پایان به لوئیس بخشید.
مانه به عنوان فردی فداکار، مصمم و پرانرژی در قبال خانواده‌اش شناخته می‌شود. تلاش‌ها و راهنمایی‌هایش تأثیر عمیقی در موفقیت‌های لوئیس داشتند و او را از نظر ذهنی و فنی برای ورود به دنیای حرفه‌ای فوتبال آماده ساختند.
گروگانگیری خانواده لوئیس دیاز
در تاریخ ۲۹ اکتبر ۲۰۲۳، والدین لوئیس دیاز، یعنی مادرش سیلنیس مارولاندا و پدرش لوئیس مانوئل دیاز، توسط افراد مسلحی که سوار بر موتورسیکلت بودند، در یک پمپ بنزین در زادگاهشان، بارانکاس، ربوده شدند.
این اتفاق تلخ، خانواده دیاز را در شرایط بسیار دشواری قرار داد. تنها یک روز پس از ربوده شدن، مادر لوئیس با دخالت نیروهای پلیس نجات یافت و عملیات جست‌وجو برای یافتن پدر او آغاز شد.
لوئیس دیاز و رئیس جمهور کلمبیا
گوستاوو پترو، رئیس‌جمهور کلمبیا، اعلام کرد که تمامی منابع و نیروهای امنیتی کشور به این موضوع اختصاص یافته‌اند. در ادامه، ژنرال ویلیام رنه سالامانکا نیز برای دریافت اطلاعاتی که به کشف محل نگهداری پدر دیاز منتهی شود، جایزه‌ای به مبلغ ۲۰۰ میلیون پزو تعیین کرد.
لوئیس دیاز و دولت کلمبیا
در این دوران دشوار، لوئیس دیاز در دیدار بعدی لیورپول در لیگ برتر مقابل ناتینگهام فارست حضور نداشت. در این بازی، دیوگو ژوتا، هم‌تیمی او، پس از گلزنی پیراهن دیاز را بالا گرفت تا همبستگی خود را با او نشان دهد. سرانجام، در تاریخ ۹ نوامبر، پدر لوئیس توسط گروگان‌گیرها آزاد شد.
زندگی شخصی لوئیز دیاز
لوئیز دیاز، خارج از زمین فوتبال، در رابطه‌ای عاشقانه و پایدار با جرالدین پونس، دوست‌دختر قدیمی‌اش، به سر می‌برد. جرالدین همواره در لحظات مهم زندگی و حرفه‌ای لوئیس در کنارش بوده است. رابطه آن‌ها در سال ۲۰۱۶ آغاز شد و در ژوئیه ۲۰۲۳، به‌طور رسمی نامزدی خود را اعلام کردند.
عکس پروفایل لوئیز دیاز
عکس لوئیز دیاز فوتبالیست
عکس خانوادگی لوئیز دیاز
همسر لوئیز دیاز
جرالدین که کمی از لوئیز جوان‌تر است، به عنوان یک اینفلوئنسر فعال در اینستاگرام شناخته می‌شود و بخش‌هایی از زندگی روزمره‌اش را به اشتراک می‌گذارد. او با حمایت مستمر از لوئیس، در مسیر حرفه‌ای و شخصی، همراه همیشگی او به شمار می‌آید.
فرزندان لوئیز دیاز
با اینکه لوئیز دیاز و نامزدش هنوز مراسم ازدواج رسمی برگزار نکرده‌اند، آن‌ها صاحب دو دختر هستند: روما، فرزند بزرگ‌تر، و شارلوت، کوچک‌ترین عضو خانواده.
ثروت لوئیز دیاز
بر اساس تخمین‌های غیررسمی، دارایی خالص لوئیز دیاز بین ۱۵ تا ۲۰ میلیون یورو برآورد می‌شود.
دستمزد لوئیز دیاز
لوئیز دیاز در سال ۲۰۱۹ به تیم پورتو پیوست و پس از درخشش در این تیم، در ژانویه ۲۰۲۲ با قراردادی به ارزش حدود ۴۷ میلیون یورو راهی لیورپول شد. از سال ۲۰۲۴، او سالانه حدود ۳.۶۶ میلیون پوند از لیورپول دریافت می‌کند که پس از کسر مالیات، این مبلغ به حدود ۲.۸۶ میلیون پوند می‌رسد؛ رقمی که معادل با تقریباً ۷۰٬۳۶۸ دلار در هفته یا نزدیک به ۳۳۷٬۳۶۶ دلار در ماه است.
عکس لوئیز دیاز و همسرش
عکس همسر لوئیز دیاز
عکس زن لوئیز دیاز
عکس لوئیز دیاز و فرزندش
عکس های لوئیز دیاز
عکس لوئیز دیاز
عکس جذاب لوئیز دیاز
اطلاعات باشگاهی لوئیز دیاز
باشگاه کنونی: باشگاه لیورپول
شمارهٔ پیراهن: ۷
پست: وینگر
پست لوئیز دیاز
پست لوئیز دیاز در لیورپول وینگر است.
زندگی ورزشی لوئیز دیاز
اگرچه لوئیس دیاز در دوران کودکی با مشکل سوءتغذیه مواجه بود، اما فوتبال توانست مسیر زندگی‌اش را دگرگون کند. از همان ابتدا، استعداد ذاتی او در زمین بازی آشکار بود و توانایی‌هایش با توپ، تهدیدی جدی برای رقبا به شمار می‌رفت.
با وجود این، وضعیت جسمانی‌اش به دلیل تغذیه ضعیف، مانعی در مسیر پیشرفت او بود و وزن پایینش موجب می‌شد تا به‌راحتی از سوی حریفان متوقف شود.
زندگی فوتبالی لوئیز دیاز
باشگاه Barranquilla FC به عنوان نخستین تیمی که با دیاز قرارداد بست، برنامه‌ای غذایی برای او طراحی کرد تا با تغذیه مناسب، به وزن ایده‌آل برسد.
لوئیس دیاز زیر نظر پدرش که سرمربی تیمی محلی در منطقه‌شان بود، فوتبال را آغاز کرد. از شش سالگی در یک مدرسه فوتبال کوچک تحت هدایت پدرش با لقب «لوچیتو» پا به دنیای فوتبال گذاشت.
شرایط سخت مالی و موقعیت جغرافیایی خانواده‌اش در ابتدا مانعی برای رسیدن به فوتبال حرفه‌ای بود، اما انگیزه بالا و استعداد طبیعی‌اش مسیر را برای پیشرفت هموار کرد.
زندگی حرفه‌ای لوئیز دیاز
نقطه عطف در مسیر حرفه‌ای دیاز، سفر تیمش به بوگوتا برای یک دیدار دوستانه بود. در این بازی، توانایی‌های او مورد توجه مربیان تیم بومیان کلمبیا قرار گرفت و در نتیجه، لوئیس دیاز ۱۸ ساله به تیم ملی بومیان دعوت شد تا در رقابت‌های کوپا آمریکای بومیان در سال ۲۰۱۵ حضور یابد.
لوئیز دیاز اتلتیکو جونیور
در سال ۲۰۱۴، در سن ۱۷ سالگی، دیاز در یک تست آزاد که توسط باشگاه اتلتیکو جونیور برگزار شد، شرکت کرد و با نمایش قابل توجه، به تیم جوانان این باشگاه پیوست.
پیوستن لوئیز دیاز به اتلتیکو جونیور
دیاز پس از عقد قرارداد با Barranquilla FC، در سال ۲۰۱۶ به اتلتیکو جونیور ملحق شد و در این تیم موفق به کسب چند عنوان داخلی شد. او در رقابت‌های لیگ کلمبیا، کوپا لیبرتادورس و کوپا سودامریکانا عملکرد درخشانی داشت و گام‌های محکمی در مسیر حرفه‌ای خود برداشت.
والپیپر لوئیز دیاز
لوئیز دیاز والپیپر
والپیپر لوئیز دیاز فوتبالی 2025
والپیپر لوئیز دیاز برای کامپیوتر
Luis Diaz wallpaper hd
Luis Diaz wallpaper
لوئیز دیاز اف سی پورتو
در سال ۲۰۱۹، دیاز به باشگاه اف‌سی پورتو پرتغال پیوست. او خیلی زود خود را به عنوان یکی از بازیکنان کلیدی این تیم مطرح کرد و در فتح لیگ پرتغال و جام تاچاد، نقش مهمی ایفا نمود.
لوئیز دیاز لیورپول
در تاریخ ۳۰ ژانویه ۲۰۲۲، لوئیس دیاز با قراردادی پنج‌ساله و ارزش ۴۵ میلیون یورو به اضافه ۱۵ میلیون یورو پاداش، به لیورپول پیوست.
پیوستن لوئیز دیاز به لیورپول
تاتنهام نیز علاقه‌مند به جذب دیاز بود، اما پس از اطلاع از پیشنهاد این باشگاه، لیورپول به سرعت وارد عمل شد و با تأیید یورگن کلوپ، دیاز را جذب کرد.
لوئیز دیاز در لیورپول
دیاز در تاریخ ۶ فوریه نخستین بازی خود برای لیورپول را انجام داد. او در بازی جام حذفی برابر کاردیف سیتی به میدان رفت و با پاس گل به تاکومی مینامینو در برد ۳-۱ تیم نقش داشت.
لوئیز دیاز جام اتحادیه انگلیس
سیزده روز بعد، دیاز نخستین گل خود را برای لیورپول در برابر نوریچ سیتی به ثمر رساند. در فینال جام اتحادیه ۲۰۲۲، او ۹۷ دقیقه مقابل چلسی بازی کرد و لیورپول پس از تساوی، در ضربات پنالتی قهرمان شد.
لوئیز دیاز لیگ قهرمانان
در تاریخ ۳ مه، دیاز گل دوم تیمش را مقابل ویارئال در نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان اروپا زد تا صعود لیورپول به فینال قطعی شود. در فینال جام حذفی برابر چلسی در ۱۴ مه نیز بازی کرد و در نهایت لیورپول در پنالتی‌ها پیروز شد و دیاز عنوان بهترین بازیکن دیدار را کسب کرد. اما در فینال لیگ قهرمانان برابر رئال مادرید در ۲۸ مه، تیمش با نتیجه ۱-۰ شکست خورد.
لوئیز دیاز رسانا کیتو
دیاز در سال ۲۰۱۶ برای نخستین بار به تیم رسانا کیتو در لیگ حرفه‌ای کلمبیا پیوست و با عملکرد درخشانش، توجه تیم‌های بزرگ‌تر را جلب کرد. این مرحله نقطه آغاز رشد حرفه‌ای او در سطح بالای فوتبال بود.
لوئیز دیاز پورتو
در تاریخ ۱۰ ژوئیه ۲۰۱۹، دیاز با قراردادی پنج‌ساله به باشگاه پورتو پیوست. باشگاه پرتغالی ۸۰ درصد از حقوق اقتصادی او را با مبلغ ۷ میلیون یورو خرید.
Luis Diaz wallpaper for phone
Luis Diaz wallpaper for laptop
Luis Diaz wallpaper 4k
لوئیز دیاز در پورتو
با وجود علاقه زنیت سن پترزبورگ، دیاز پورتو را انتخاب کرد. او از بازیکنان سابق این باشگاه مانند فالکائو و جیمز رودریگز و همچنین کارلوس کی‌روش مشورت گرفت و تصمیم نهایی را گرفت.
پیوستن لوئیز دیاز به پورتو
دیاز همچنین گفته بود پیش از پیوستن به پورتو، با باشگاه کاردیف سیتی قرارداد اولیه امضا کرده بود، اما این انتقال هرگز نهایی نشد.
لوئیز دیاز لیگ پرتغال
دیاز به سرعت به یکی از برترین وینگرهای لیگ پرتغال تبدیل شد و در رقابت‌های داخلی و لیگ قهرمانان اروپا نمایش‌های درخشانی داشت. او با پورتو موفق به کسب عناوینی چون قهرمانی لیگ و جام حذفی شد و به شهرت بین‌المللی دست یافت.
مصدومیت لوئیز دیاز
در فصل ۲۰۲۲-۲۰۲۳، دیاز با مصدومیت‌های جدی مواجه شد که از جمله آن‌ها آسیب دیدگی زانو بود. این اتفاق در اکتبر ۲۰۲۲ و در جریان بازی‌های لیگ برتر رخ داد و باعث دوری چند ماهه‌اش از میادین شد.
مصدومیت زانو لوئیز دیاز
دیاز به دلیل دو مصدومیت متوالی زانو ناچار به جراحی شد. دوران نقاهت او حدود شش ماه به طول انجامید و در آوریل ۲۰۲۳ به میادین بازگشت. حادثه‌ای در تمرینات، بازگشت او را در دسامبر به تأخیر انداخت. تصاویر منتشرشده از این دوران، بازتاب گسترده‌ای در میان هواداران داشت.
لوئیز دیاز و طارمی
رابطه صمیمانه میان لوئیس دیاز و مهدی طارمی در دوران حضور در پورتو نشان‌دهنده دوستی عمیق و همکاری حرفه‌ای آن‌هاست. این دو، با وجود تفاوت‌های فرهنگی و زبانی، در زمین هماهنگی فوق‌العاده‌ای داشتند که تأثیر مثبتی بر تیم گذاشت.
بازی‌های ملی لوئیز دیاز
لوئیس دیاز از سال ۲۰۱۸ عضوی از تیم ملی کلمبیا بوده و به سرعت به یکی از ارکان اصلی ترکیب این تیم تبدیل شده است. حضور او در تیم ملی، کیفیت و تنوع بیشتری به خط حمله بخشیده و باعث تقویت عملکرد کلی تیم در رقابت‌های بین‌المللی شده است.
لوئیز دیاز جام جهانی 2022
دیاز در تورنمنت‌های مهمی چون کوپا آمریکا و مرحله مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۲ نقش کلیدی ایفا کرده است. بازی‌های او موجب شده تا به عنوان یکی از بهترین وینگرهای آمریکای جنوبی شناخته شود. حضور مؤثر او در ترکیب، به تیم ملی کلمبیا کمک کرده تا رقابت قدرتمندتری در سطح قاره‌ای داشته باشد.
لوئیز دیاز فیفا
در بازی FIFA 24، لوئیس دیاز با امتیاز کلی ۸۴، در جمع بازیکنان برجسته قرار گرفته است. این رتبه به عملکرد عالی او در رقابت‌های لیگ برتر انگلیس و همچنین بازی‌های ملی بازمی‌گردد که در آن‌ها درخششی قابل توجه از خود نشان داده است.
آمار لوئیس دیاز در فیفا
-
سرعت: ۹۱
-
دریبلینگ: ۸۷
-
شوت‌زنی: ۷۵
-
پاس‌زنی: ۷۶
-
قدرت بدنی: ۷۰
با امتیاز کلی ۸۴، دیاز به عنوان یکی از سریع‌ترین و فنی‌ترین بازیکنان FIFA 24 شناخته می‌شود. این خصوصیات، او را به گزینه‌ای بسیار مناسب برای تیم‌های تهاجمی تبدیل کرده‌اند.
توانایی‌های بالای او در دریبل و شوت‌زنی، به ویژه در موقعیت‌های یک‌به‌یک، موجب می‌شود تا به‌راحتی در دفاع حریف نفوذ کرده و تاثیر بسزایی در جریان بازی بگذارد.
سبک بازی لوئیز دیاز
لوئیس دیاز فراتر از یک وینگر سرعتی ساده است. او با دارا بودن خلاقیت بالا، مهارت در حفظ توپ، و ارائه پاس‌های تأثیرگذار، می‌تواند نقش پلی‌میکر را نیز در زمین ایفا کند.
حس گلزنی قوی و توانایی در شوت‌زنی دقیق از فاصله‌های مختلف، او را به تهدیدی جدی برای هر دفاعی تبدیل کرده است. همچنین، دیاز به خاطر دوندگی زیاد و مشارکت در امور دفاعی با پرس مداوم، یکی از بازیکنان همه‌کاره در زمین به شمار می‌رود. ترکیب سرعت، تکنیک و هوش بازی‌خوانی، او را به یکی از وینگرهای برجسته دنیای فوتبال تبدیل کرده است.
آمار لوئیز دیاز
آمار ملی لوئیز دیاز تا تاریخ 7 آوریل 2025.
| تیم | بازی ها | گل ها |
| زیر 21سال | 5 | 0 |
| بزرگسالان | 55 | 14 |
آمار باشگاهی لوئیز دیاز تا تاریخ 7 آوریل 2025.
| تیم | بازی ها | گل ها |
| بارانکیلا | 34 | 3 |
| اتلتیکو جونیور | 67 | 15 |
| پورتو | 77 | 26 |
| لیورپول | 85 | 24 |
افتخارات و جام های لوئیز دیاز
جونیور بارانکیلا
- قهرمانی در لیگ کلمبیا: ۲۰۱۸
- قهرمانی در سوپرکاپ کلمبیا: ۲۰۱۸
پورتو
- قهرمانی در لیگ پرتغال: ۲۰۱۹–۲۰۲۰
- قهرمانی در جام حذفی پرتغال: ۲۰۲۰–۲۰۲۱
- قهرمانی در سوپرکاپ پرتغال: ۲۰۲۰
لیورپول
- قهرمانی در لیگ برتر انگلستان: ۲۰۲۱–۲۰۲۲
- قهرمانی در لیگ قهرمانان اروپا: ۲۰۲۱–۲۰۲۲
- قهرمانی در جام حذفی انگلستان: ۲۰۲۲
- قهرمانی در جام EFL انگلستان: ۲۰۲۲
- قهرمانی در سوپرکاپ اروپا: ۲۰۲۲
افتخارات با تیم ملی کلمبیا
- عنوان سوم کوپا آمریکا 2021
لوئیز دیاز تمرینات
لوئیز دیاز در زمین فوتبال همچون موتوری پرقدرت ظاهر می‌شود، اما درخشش او نتیجه تلاش مداوم، تمرینات فشرده و برنامه‌ریزی هدفمند است. برای حفظ آمادگی بدنی و افزایش سرعت و مهارت‌های فردی، دیاز مجموعه‌ای از تمرینات تخصصی و متنوع را دنبال می‌کند. از مهم‌ترین ویژگی‌های او، شتاب اولیه بالا و سرعت انفجاری‌اش است که با تمرینات سرعتی کوتاه‌مدت و نردبان چابکی بهبود می‌یابد.
تمرینات لوئیز دیاز
برای تسلط بهتر روی توپ در هنگام حرکت با سرعت بالا، دیاز تمرینات فنی خاصی را در برنامه خود دارد. این تمرینات شامل دریبل‌زنی در فضاهای محدود و حفظ کنترل توپ تحت فشار است؛ مهارت‌هایی که به او امکان می‌دهد در نبردهای تک‌به‌تک بر مدافعان غلبه کرده و تأثیرگذار ظاهر شود.
به‌منظور حفظ استقامت در جریان ۹۰ دقیقه بازی، او تمرینات قدرتی و بدنسازی منظمی را انجام می‌دهد. این تمرینات شامل وزنه‌برداری، حرکات تقویت‌کننده عضلات مرکزی بدن و تمرینات پلایومتریک هستند که در کنار افزایش توان بدنی، انعطاف‌پذیری و استقامتش را نیز تقویت می‌کنند.
لوئیز دیاز تمریناتش
علاوه بر آمادگی جسمانی، دیاز روی آمادگی ذهنی نیز تمرکز دارد. او از مدیتیشن برای ارتقای تمرکز استفاده می‌کند و با مشاهده و تحلیل ویدئوی بازی‌ها، نقاط قوت و ضعف خود و حریفان را بررسی می‌نماید. این آمادگی ذهنی باعث می‌شود در لحظات حساس، تصمیمات دقیق‌تری بگیرد و خونسردی‌اش را حفظ کند.
موفقیت‌های لوئیز دیاز حاصل سال‌ها تلاش بی‌وقفه و تمرینات برنامه‌ریزی‌شده‌ای است که او را به یکی از خطرناک‌ترین و تأثیرگذارترین وینگرهای دنیای فوتبال تبدیل کرده. آنچه در مستطیل سبز می‌بینیم، نتیجه پشتکار، تمرین‌های دقیق و تعهدی است که او نسبت به حرفه‌اش دارد.
شبکه های اجتماعی لوئیز دیاز
- آدرس پیج اینستاگرام لوئیز دیاز: luisdiaz19@
⏬مقالات پیشنهادی برای شما عزیزان⏬