کارلوس ناسار وزنه‌بردار بلغاری است که در دستهٔ ۸۹ کیلوگرم وزنه‌برداری المپیک پاریس موفق به کسب مدال طلا شده است. این موفقیت، نشان‌دهندهٔ توانایی و تلاش بی‌وقفه او در این رشته ورزشی است.در ادامه این مطلب، با مجله خبری تیم النصر عربستان همراه باشید .
| نام | کارلوس ناسار |
|---|---|
| تولد | 12 مه 2004 |
| قد | 178 سانتی‌متر |
| وزن | 89 کیلوگرم |
| ملیت | بلغارستان |
| باشگاه | Cherven Bryag |
| ورزش | وزنه برداری |
بیوگرافی کارلوس نصار
کارلوس ناسار (Karlos Nasar)، زادهٔ ۱۲ مه ۲۰۰۴، وزنه‌بردار بلغاری است که در دسته ۸۹ کیلوگرم رقابت می‌کند. او در المپیک پاریس موفق به کسب مدال طلا شد و در مسابقات ملی و بین‌المللی، مجموعاً ۶ مدال طلا و ۲ مدال نقره کسب کرده است. همچنین، او به عنوان بهترین وزنه‌بردار سال ۲۰۲۴ انتخاب شده است.
کارلوس نصار کیست
نام کامل : کارلوس ناسار
متولد : 12 مه 2004
محل تولد : بلغارستان
کارلوس ناسار چه کسی هست
کارلوس ناسار، وزنه‌بردار بلغاری، به دلیل افتخاراتی که اخیراً کسب کرده، این روزها در کانون توجه قرار گرفته است.
ملیت کارلوس ناسار
کارلوس ناسار ملیت بلغارستانی دارد.
اصالت کارلوس ناسار
کارلوس ناسار اصالت بلغارستانی دارد.
قد کارلوس ناسار
کارلوس ناسار قد اش به اندازه ی 1٫78 متر هست.
وزن ناسار
کارلوس ناسار وزن اش حدودا 89 کیلوگرم هست.
سن کارلوس
کارلوس ناسار سن اش حدودا 21 ساله هست.
ناسار اهل کجاست
کارلوس ناسار اهل بلغارستان هست.
کارلوس وزنه بردار
این داستان فوق‌العاده و الهام‌بخش است، نشان‌دهنده عزم و اراده بی‌نظیر کارلوس ناسار است. قهرمانی او در حالی که با مشکلات جدی مانند مسمومیت غذایی روبرو بود، نشان می‌دهد که روح رقابت و انگیزه درونی می‌تواند هر مانعی را برطرف کند.
هدف نهایی او برای کسب چهار مدال طلای المپیک، نشان‌دهنده‌ی جاه‌طلبی و امیدواری برای رسیدن به رکوردهای تاریخی است. این داستان نه تنها درباره ورزش و تلاش، بلکه درباره قدرت اراده و ایمان به خود است.
عکس پروفایل کارلوس ناسار
عکس کارلوس ناسار وزنه بردار
عکس های کارلوس ناسار
عکس کارلوس ناسار
عکس جذاب کارلوس ناسار
والپیپر کارلوس ناسار
والپیپر کارلوس ناسار برای کامپیوتر
wallpaper hd Carlos Nassar
wallpaper for phone Carlos Nassar
wallpaper for laptop Carlos Nassar
wallpaper 4k Carlos Nassar
اینستاگرام کارلوس ناسار
- آدرس پیج کارلوس ناسار در شبکه اجتماعی اینستاگرام: karlos_nasar@
تیک توک کارلوس ناسار
- آدرس پیج کارلوس ناسار در شبکه اجتماعی تیک توک: karlosnasar@
کارلوس ستاره وزنه بردار بلغارستانی
اخبار ورزشی، با توجه به گزارش‌های ورزشی، کارلوس ناسار، ستاره وزنه‌برداری بلغارستان، داستانی از اراده و استقامت است که الهام‌بخش بسیاری است. او که در شب قهرمانی المپیک پاریس در شرایطی بسیار سخت قرار داشت، با مسمومیت غذایی شدید و استفراغ تا صبح روز مسابقه، نه‌تنها در مسابقه حاضر شد بلکه رکورد جهانی را شکست و با این کار نشان داد که اراده‌اش از فولاد محکم‌تر است.
هدف بزرگتر او، کسب چهار مدال طلای المپیک است، که این دستاورد تاریخ‌ساز در دنیای وزنه‌برداری محسوب می‌شود. کارلوس ناسار، که در دسته ۸۹ کیلوگرم قهرمان شد، توانسته است رکورد یک‌ضرب جهان را با وزنه ۱۸۳ کیلوگرم جابجا کند و همچنان در مسیر شکستن رکوردهای بزرگتر قرار گیرد.
نصار اعجوبه وزنه‌برداری جهان
این متن به داستان موفقیت‌های کارلوس ناسار و وزنه‌برداران بلغارستان در مسابقات وزنه‌برداری جهانی ۲۰۲۴ اشاره دارد. در این رویداد، وزنه‌بردار بلغارستانی با شکستن رکورد یک‌ضرب در دسته ۸۹ کیلوگرم، مدال طلا را کسب کرد و رکورد قبلی جهان که در اختیار لوپس کلمبیایی بود را با وزنه ۱۸۳ کیلوگرم شکست. این موفقیت‌ها نشان‌دهنده ادامه سنت قدرتمند بلغارستان در پرورش وزنه‌برداران قهرمان است.
طلای یک‌ضرب ناسار با رکوردشکنی جهان
حرکت‌های یک‌ضرب دسته ۸۹ کیلوگرم در مسابقات جهانی وزنه‌برداری ۲۰۲۴ با درخشش کارلوس ناسار از بلغارستان به پایان رسید. این قهرمان المپیک با مهار وزنه ۱۸۳ کیلوگرمی در حرکت سوم، نه تنها مدال طلا را کسب کرد بلکه رکورد بزرگسالان و جوانان جهان را نیز شکاند.
ناسر در حرکت‌های قبلی موفق به مهار وزنه‌های ۱۷۰ و ۱۷۳ کیلوگرم شد و در نهایت با پشت وزنه ۱۸۳ کیلوگرم، رکورد جدید را به ثبت رساند. این رکورد، یک کیلوگرم بالاتر از رکورد قبلی بزرگسالان جهان توسط لوپس کلمبیایی است که حدنصاب ۱۸۲ کیلوگرم را داشت. همچنین، رکورد قبلی جوانان جهان در دست کارلوس ناسار بود، که اکنون با این عملکرد، جایگاه خود را در تاریخ وزنه‌برداری تثبیت کرد.
رژیم غذایی کارلوس
کارلوس ناسار، وزنه‌بردار ۲۰ ساله اهل بلغارستان، با درخشش در المپیک ۲۰۲۴ پاریس، تبدیل به یک پدیده نوین در دنیای وزنه‌برداری شده است. او در دسته ۸۹ کیلوگرم با ثبت رکورد ۴۰۴ کیلوگرم، مدال طلای المپیک را کسب کرد و رکوردهای جهانی و المپیکی را به نام خود ثبت نمود.
در یک برنامه تلویزیونی، ناسار درباره رژیم غذایی و فعالیت‌های روزانه‌اش صحبت کرد. او برای رسیدن به این موفقیت، روزانه هشت ساعت تمرین می‌کند و وعده‌های غذایی‌اش به اندازه نیاز یک خانواده پنج‌نفره است، نشان‌دهنده تمرکز و فداکاری بی‌نظیر او در مسیر ورزشی است.
وعده غذایی ناسار
صبحانه من شامل ۱۰ عدد گوشت قلقلی ( ۷۰۰ کالری)، ۱۰ تخم مرغ( ۷۰۰ کالری)، شیر با جو دو سرپرک ( ۵۰۰ کالری) است. جو دوسرپرک باعث می‌شود کربوهیدرات لازم برای مصرف روزانه را به دست بیاورم همچنین یک فنجان قهوه نیز می‌نوشم.
ناسار در مورد ناهار و شام خود نیز گفت: نهار و شام یکسان است؛ گوشت گوساله قلقلی باید باشد. سالاد سبزی با دو تخم مرغ آب‌پز شده، ماهی سالمون در کنار اسپاگتی یا برنج با گوشت چرخ شده. وعده غذایی من حداقل ۵ هزار کالری در روز دارد. یک آشپز اختصاصی دارم که به منظور حفظ ارزش‌های غذایی‌ام استخدام شده است.
ناسار قهرمان المپیک پاریس
قهرمان المپیک پاریس در مورد ساعت خواب خود اظهار داشت: من روزانه دوازده ساعت می‌خوابم که شامل خواب دو ساعته در میانه روز و ۱۰ ساعت خواب شبانه‌روزی می‌شود. همچنین روزانه هشت ساعت تمرین می‌کنم که به چند بخش مختلف در طول روز تقسیم می‌شود و زمان باقی‌مانده که زیاد نیست صرف امور دیگر می‌گردد.
برای من مهم نیست که زمان کمی برای کارهای دیگر دارم زیرا تمرینات من هیچ‌گاه به پایان نمی‌رسند. آرزوی من این است که در المپیک لس‌آنجلس نیز قهرمان شوم و چرا برای کسب طلاهای سوم و چهارم المپیک تلاش نکنم؟
ناسار در مورد وضعیت کتف خود گفت: وضعیت من عالی است. کتفم کمی درد دارد که بعد از قهرمانی جهان آن را عمل خواهم کرد. به نظر می‌رسد که کارم را به خوبی انجام می‌دهم. هر وزنه‌ای که بخواهم را می‌توانم در قهرمانی جهان بلند کنم. این تنها کاری است که می‌توانم انجام دهم.
آغاز وزنه‌برداری کارلوس ناسار
آغاز وزنه برداری کارلوس ناسار، در آغاز دوران حرفه‌ای خود با کسب مدال‌های طلای مسابقات جهانی جوانان در سال ۲۰۱۹ (دسته ۷۳ کیلوگرم) و مسابقات قهرمانی جوانان اروپا (دسته ۸۱ کیلوگرم) توجه‌ها را به خود جلب کرد.
نقطه عطف او در سن ۱۷ سالگی رقم خورد، زمانی که در مسابقات قهرمانی جهانی وزنه‌برداری ۲۰۲۱ در تاشکند، رکورد جهانی دوضرب دسته ۸۱ کیلوگرم را با مهار ۲۰۸ کیلوگرم ثبت کرد و همچنین رکوردهای جهانی جوانان و نوجوانان را با مجموع ۳۷۴ کیلوگرم شکست.
کارلوس سومین قهرمان جوان تاریخ
او با ۱۷ سال و ۲۱۴ روز سن، به سومین قهرمان جوان تاریخ وزنه‌برداری تبدیل شد. در سن ۱۸ سالگی، او بار دیگر رکورد جهانی را این بار در دسته ۸۹ کیلوگرم شکست و در مسابقات قهرمانی جهانی وزنه‌برداری ۲۰۲۲ در بوگوتا، کلمبیا، ۲۲۰ کیلوگرم را مهار کرد.
وی مدال طلای دوضرب را در مسابقات قهرمانی جهانی وزنه‌برداری ۲۰۲۲ به دست آورد. او تنها وزنه‌بردار مردی است که در دو دسته وزنی مختلف رکورد جهانی را در اختیار دارد.
افتخارات ناسار
قهرمانی اروپا
در سال ۲۰۲۱، در سن ۱۶ سالگی، در دسته ۸۱ کیلوگرم موفق به کسب مدال نقره در یک‌ضرب و مجموع و مدال طلای دوضرب با رکورد جدید اروپایی ۲۰۶ کیلوگرم شد.
در آوریل ۲۰۲۳، در سن ۱۸ سالگی، در مسابقات قهرمانی اروپا که در ایروان، ارمنستان برگزار شد، مدال طلای دوضرب و مجموع و نقره یک‌ضرب را در دسته ۸۹ کیلوگرم به دست آورد و پنج رکورد جهانی را شکست، از جمله رکورد دوضرب ۲۲۱ کیلوگرم.
در سال ۲۰۲۴، در سن ۱۹ سالگی، در مسابقات قهرمانی اروپا در صوفیه، بلغارستان، در دسته ۸۹ کیلوگرم، مدال طلای یک‌ضرب (۱۷۶ کیلوگرم)، دوضرب (۲۱۵ کیلوگرم) و مجموع (۳۹۱ کیلوگرم) را با رکورد جدید اروپایی کسب کرد.
بازی های المپیک کارلوس ناسار
در بازی‌های المپیک پاریس، او موفق به ثبت ۱۸۰ کیلوگرم در حرکت یک‌ضرب و ۲۲۴ کیلوگرم در حرکت دوضرب شد. مجموع ۴۰۴ کیلوگرم او به‌عنوان رکورد جدید جهانی شناخته گردید. رکورد ۲۲۴ کیلوگرم در دوضرب نیز یک رکورد جهانی تازه به شمار می‌رفت. ناسار به‌عنوان شهروند افتخاری شهر چروین بریاگ معرفی گردید.
کارلوس ناسار از بلغارستان توانست در رقابت‌های وزنه‌برداری بوندسلیگا بار دیگر رکورد جهانی را بشکند. او با وزن ۹۴ کیلوگرم موفق به بلند کردن ۱۸۵ کیلوگرم در یک‌ضرب و ۲۳۰ کیلوگرم در دوضرب شد و در مجموع ۴۱۵ کیلوگرم را به‌دست آورد که رکوردی مهم به شمار می‌رود.
در واقع رکورد اخیر او ۱۱ کیلوگرم بیشتر از رکوردی است که در تابستان امسال در مسابقات المپیک پاریس به‌دست آورد. با این حال، این رکورد به دلیل اینکه در بازی‌های المپیک، قهرمانی جهان و قاره و دستاوردهای جام جهانی ثبت نشده است، به رسمیت شناخته نخواهد شد.
⏬مقالات پیشنهادی⏬
